Séniors : réussir sa fin de carrière et préparer son avenir
Prochaine session : 30 novembre 2026 · Toulouse ou à distance (France entière) · Formation exonérée de TVA.
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Public visé & prérequis
Public :
Salariés, agents, cadres, managers, techniciens et experts à partir de 55 ans. Collaborateurs en réflexion sur leur fin de carrière ou envisageant un départ à la retraite dans les prochaines années.
Prérequis :
Aucun prérequis particulier.
Objectifs pédagogiques
Identifier ses leviers de motivation et ses facteurs d'usure en fin de carrière
Définir des adaptations concrètes de son rôle et de son organisation de travail
Adapter sa communication dans un environnement intergénérationnel
Valoriser les compétences issues de son expérience
Anticiper les changements professionnels et personnels liés à la retraite
Construire une feuille de route de transition à 12 mois
Programme
1. Faire le point sur sa trajectoire de fin de carrière
- Identifier ses représentations de la fin de carrière et de la retraite
- Analyser son parcours et les évolutions de son métier
- Repérer ses sources de satisfaction et de démotivation
2. Maintenir sa motivation et redéfinir sa contribution
- Job crafting : ajuster son rôle et son organisation de travail
- Identifier les ajustements négociables avec son employeur
- Valoriser l'expérience acquise
3. S'adapter aux transformations professionnelles
- Gérer les changements d'organisation et d'outils
- Actualiser ses compétences
- Construire son plan de progression
4. Développer les coopérations intergénérationnelles
- Déconstruire les stéréotypes liés à l'âge
- Adapter sa communication aux différentes générations
- Prévenir et désamorcer les tensions
5. Valoriser son expertise et organiser le passage de relais
- Recenser ses compétences clés et son expertise implicite
- Identifier les savoirs prioritaires à transmettre
6. Anticiper les changements liés à la retraite
- Changement de rythme, de statut et de relations sociales
- Prévenir les risques psychosociaux de la transition (isolement, perte de repères)
- Construire ses nouveaux équilibres de vie
7. Construire sa feuille de route de transition
- Définir sa vision à 12 mois
- Planifier ses actions professionnelles et personnelles
- Formaliser un engagement réaliste et suivi
Méthodes et moyens pédagogiques
- Exercices concrets
- Cas pratiques
- Quiz d'évaluation des connaissances
Modalités d’évaluation
- Positionnement en amont de la formation :
- Un quiz de consolidation des pré-requis sera administré en amont de la formation
- Suivi « pendant » :
- Feuilles de présence
- Exercices pratiques
- Évaluation « fin de formation »
- Évaluation des acquis en fin de formation
- Formulaires d'évaluation de la formation
- Évaluation à froid :
- Suivi post-formation : Questionnaire de satisfaction à j+30
Accessibilité et délais d’accès
Délais d'accès à la formation
Le délai d'accès à la formation est variable en fonction du dispositif de financement utilisé, du planning des formateurs et des contraintes du client. Pour les formations inter-entreprises, vous pouvez consulter notre calendrier en ligne ou prendre contact avec nous. Nous traitons vos demandes sous 48 heures
Accessibilité
Si vous êtes en situation de handicap, merci de nous en informer afin de vous accompagner, vous orienter, et étudier les compensations nécessaires pour répondre au mieux à votre demande de formation. Certaines formations peuvent nécessiter une adaptation pour les personnes en fonction de leur handicap. Nous restons disponibles pour échanger ensemble et nous pourrons vous orienter vers un de nos partenaires : Agefiph, Cap Emploi
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